Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Schwangeren-Kurs (07.01-04.03.26) 10:30-12:00 Uhr (7.1.2026 - 4.3.2026)

7.1.2026 - 4.3.2026

Es ist ein fortlaufender offener Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Jeweils Mittwochs von 10:30-12:00 Uhr.

Ziel des Kurses ist es, die Frauen miteinander zu vernetzen und den gegenseitigen Austausch zu fördern, die Körperwahrnehmung zu verbessern und gut informiert in die Geburt zu gehen.

 

 

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenzentrum-West
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: HebammenZentrum West

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.1.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 14.1.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Susanne Werth
  • 21.1.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 28.1.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Susanne Werth
  • 4.2.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Susanne Werth
  • 11.2.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 18.2.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 25.2.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 4.3.2026 10:30 - 12:00 Hebamme Susanne Werth

Rückbildungskurs (Babys können mitgebracht werden) 13.01.-03.03.2026 / 10:30-11:45 Uhr (13.1.2026 - 3.3.2026)

13.1.2026 - 3.3.2026

Im Rückbildungsgymnastikkurs lernst du nicht nur gezieltes Beckenbodentrainig, sondern auch eine gesunde Haltung, viele ganzheitliche Übungen und knüpfst neue Kontakte. Das Baby sollte nicht älter als 7 Monate alt sein und kann mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-West
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: HebammenZentrum West

Ausgebucht

Termine:

  • 13.1.2026 10:30 - 11:45 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 20.1.2026 10:30 - 11:45 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 27.1.2026 10:30 - 11:45 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 12.2.2026 10:30 - 11:45 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 17.2.2026 10:30 - 11:45 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 24.2.2026 10:30 - 11:45 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 3.3.2026 10:30 - 11:45 Hebamme Dagmar Riemrich

Rückbildungskurs (Babys können mitgebracht werden) 13.01.-03.03.2026 / 12:15-13:30 Uhr (13.1.2026 - 3.3.2026)

13.1.2026 - 3.3.2026

Im Rückbildungsgymnastikkurs lernst du nicht nur gezieltes Beckenbodentrainig, sondern auch eine gesunde Haltung, viele ganzheitliche Übungen und knüpfst neue Kontakte. Das Baby sollte nicht älter als 7 Monate alt sein und kann mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-West
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: HebammenZentrum West

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.1.2026 12:15 - 13:30 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 20.1.2026 12:15 - 13:30 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 27.1.2026 12:15 - 13:30 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 12.2.2026 12:15 - 13:30 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 17.2.2026 12:15 - 13:30 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 24.2.2026 12:15 - 13:30 Hebamme Dagmar Riemrich
  • 3.3.2026 12:15 - 13:30 Hebamme Dagmar Riemrich

Geburtsvorbereitungskurs 15.01.-05.02.2026 / 10-13:30 Uhr (15.1.2026 - 5.2.2026)

15.1.2026 - 5.2.2026

Im Geburtsvorbereitungskurs bekommen Sie alle wichtigen Informationen zum Thema Schwangerschaft, Geburt, und Wochenbett. Sie lernen viele Atem- und Entspannungsübungen damit Sie gut auf die Geburt ihres Kindes vorbereitet sind.

Wir empfehlen diese Kurse ab der 25. SSW.

Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-West
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: HebammenZentrum West

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.1.2026 10:00 - 13:30 Hebamme Ani Margaryan
  • 22.1.2026 10:00 - 13:30 Hebamme Ani Margaryan
  • 29.1.2026 10:00 - 13:30 Hebamme Ani Margaryan
  • 5.2.2026 10:00 - 13:30 Hebamme Ani Margaryan

Babymassage 27.02.-27.03.2026 / 10-11:30 Uhr (27.2.2026 - 27.3.2026)

27.2.2026 - 27.3.2026

Entspannen, beruhigen, stärken und Vertrauen fördern. Babymassage unterstützt das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihres Babys. Sie fördert die innige Beziehung zwischen Mutter und Kind. Sie werden sich als Mutter sicherer fühlen. 

Unsere Empfehlung für den Beginn dieses Kurses ist ein Lebensalter von mindestens 6 Wochen bis maximal 6 Monate.

Für Ihr Kind bringen Sie bitte eine kleine Decke mit.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenzentrum-West
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: HebammenZentrum West

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.2.2026 10:00 - 11:30 Kursleiterin Sabine Guck
  • 6.3.2026 10:00 - 11:30 Kursleiterin Sabine Guck
  • 13.3.2026 10:00 - 11:30 Kursleiterin Sabine Guck
  • 20.3.2026 10:00 - 11:30 Kursleiterin Sabine Guck
  • 27.3.2026 10:00 - 11:30 Kursleiterin Sabine Guck